Биохакинг — это не “попей магний”.
Это тонкая настройка твоего тела: ритмы, гормоны, сон, энергия, питание, стресс.
Мы убираем то, что ломает процессы — и выстраиваем физиологию, которая работает на тебя.
-
- Хроническая усталость
Просыпаешься уже уставшей -
- Проблемы со сном
Бессонница, ранние пробуждения -
- Гормональные качели
ПМС, перепады настроения, тревога -
- Энергия и фокус
Тело "плоское", мозг тормозит -
- СДВГ- паттерны
Хаос, забывчивость, нет концентрации -
- Подготовка к беременности
Питание, нутриенты, база безопасности
Как проходит работа
-
Анализируем симптомы и образ жизни - Корректируем питание, сон и нагрузку
- Убираем дефициты мягко и по показаниям
- Выравниваем гормональные ритмы
- Повышаем энергию без перегрузок
- Создаем систему, которая держит тебя сама
Что это дает
- Нормальный сон
- Больше энергии
- Меньше тревоги
- Здоровые ритмы
- Выравнивание гормонов
Биохакинг- консультация
7 900 ₽
Разбор симптомов, анализов, режима + персональный план.
Перезагрузи нейромедиаторы
19 000 ₽
Работа с тревогой, энергией, фокусом и ритмами.
Подготовка к беременности
29 000 ₽
Питание, режим, нутриенты, ритмы, стабилизация нервной системы.
- Марина, 34"Я впервые за 2 года начала спать нормально.
Анна собрала мой режим, объяснила, что происходит с гормонами - и все стало логично" - Александра, 29"Перестало штормить.
Появилась энергия, ушли панические пики, перестала переедать от стресса." - Елена, 33"Карта анализов перестала быть китайской грамотой. Анна объяснила все простыми словами и я наконец поняла свое тело"
Хочешь вернуть энергию, сон и ясность?
Сделаем это мягко, по науке и под твою реальность.